Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 65,43g.
Ontbijt: Carte Noire Café. Lunch: Banane, Salade Verte, Oeuf Dur, Clémentines, Chou-Fleur (Congelé). Diner: Picard Purée de Céleri Rave, Salade Verte, Steak de Bœuf. Snacks/Andere: Carte Noire Café. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zumba - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|