Startdatum: 11 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 73 kg
20 jul 18	66 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	67 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	62 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	63 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	65 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	56,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	57 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	59 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	59,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	60,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	61 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	62 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	63 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	63,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	64 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	65 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	66 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	66,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	67,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	68 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	69 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	70 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	71 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	72 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	73 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 dec 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 73 kg
13 nov 15	72 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	73 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	71 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	69 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	70 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	68 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	67 kg	Redelijk Goed
10 okt 14	66 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	67 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	66 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	67 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	66 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	65 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	66 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	65 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	66 kg	Redelijk Goed
31 jan 14	65 kg	Redelijk Goed
13 dec 13	66 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	65,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	66 kg	Redelijk Goed
08 nov 13	65 kg	Redelijk Goed
18 okt 13	67 kg	Redelijk Goed
11 okt 13	67,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	67 kg	Redelijk Goed
30 aug 13	68 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	69 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	70 kg	Redelijk Goed
30 jul 13	71 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	73 kg	Redelijk Goed