Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 72,17g | Kolhy: 176,51g.
Ontbijt: Qualitá Geléia de Uva, Marilan Biscoito Cream Cracker, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Forma Premium, Paulista Leite Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Diner: Sadia Mussarela, Tang Suco de Uva, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Santa Fé Bala de Canela, Nescau Achocolatado em Pó, Paulista Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Bala (Dura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Abacates, Vinagre, Gengibre, Limão, Água. meer...
|
|
3757 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Loopband - 2 uren en 31 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 29 minuten, Lezen - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Zitten - 5 minuten, Stilstaan - 50 minuten, TV Kijken - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baccan's Gewicht Geschiedenis
|