Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 170,26g.
Ontbijt: Angeloni Chocotone, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Alface, H2OH! H2O, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. Diner: Laranja Pêra, Ceratti Salsicha Viena, Mostarda, Hellmann's Maionese, Pomarola Molho Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Pêssegos, Sadia Mussarela, Bauducco Chocotone, Bala (Dura), Gengibre, Limão, Água. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Loopband - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Douchen - 50 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 minuten, Zitten - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Lezen - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baccan's Gewicht Geschiedenis
|