Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 240,70g.
Ontbijt: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Paulista Leite Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Qualitá Uva Niagara, Sadia Mussarela, Almanara Esfiha Fechada. Diner: Tang Suco de Tangerina, Ovo (Inteiro), Frango (Empanado e Frito), Prieto Linguiça Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Carrefour Manteiga Extra com Sal, Panco Pão de Leite, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Vigor Requeijão Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Bala (Dura), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Taeq Iogurte Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Granola com Banana e Quinua, Jasmine Fibra de Trigo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gengibre, Limão, Água. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Loopband - 1 uur en 48 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Lezen - 3 uren en 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 22 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baccan's Gewicht Geschiedenis
|