Baccan's Logboek, 24 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2014
68 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2014:
1546 kcal Vet: 39,99g | Eiwit: 43,28g | Kolhy: 246,91g.   Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Café, Panco Pão de Milho. Lunch: Bauducco Pão de Mel, Kibon Sorvete Napolitano, Fanta Fanta Laranja, Almeirão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijoada. Diner: Bauducco Pão de Mel, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Longo, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Preto. Snacks/Andere: Bauducco Pão de Mel, Fandangos Fandangos Queijo. meer...
2537 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Sexo Oral - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 9 uren, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Stilstaan - 3 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Baccan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.