Baccan's Logboek, 15 aug 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
66 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2014:
1733 kcal Vet: 71,29g | Eiwit: 40,71g | Kolhy: 236,20g.   Ontbijt: Bolo de Fubá, Café, Molico Leite Desnatado. Lunch: Lacta Bis Xtra, H2OH! H2O, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. Diner: La Serenisima Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Andere: Elma Chips Fandangos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Light Linhaça Integral, Bolo de Fubá. meer...
3294 kcal Activiteit: Schoffelen (Tuinwerk) - 10 minuten, Sexo Oral - 20 minuten, Andar de Moto - 40 minuten, Sexo em Várias Posições - 40 minuten, Tomar Banho - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Baccan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.