Startdatum: 28 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 107 kg
26 mei 23	90,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	89,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	89,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	89,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	90 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	93 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	89,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	89,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	89,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	90,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	91,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	90,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	91 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	92 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	93,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	94,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	94,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	95,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	96 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	96,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	96,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	97,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	98,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	99,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	100 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	100,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	100,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	103 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	100,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	101,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	101,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	101,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	101,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	102,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	102,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	103,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	101,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	102,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	102,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	103,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	102,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	101,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	102,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	102 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	102,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	103,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	107 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 okt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 105 kg
01 mrt 21	104 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	103 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	102,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	96,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	96,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	96,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	97,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	97,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	98,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	98,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	101,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	99,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	100 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	100,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	98,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	98 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	98,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	98,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	98,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	98,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	98,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	99 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	99 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	100 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	101,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	98,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	98,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	96,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	98 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	98,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	99,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	99,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	99,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	99,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	98,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	98,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	99,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	102,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	101,1 kg	Slecht
22 dec 18	101,1 kg	Slecht
24 feb 18	96,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	95,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	95,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	95,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	97,5 kg	Slecht
02 jan 18	98,8 kg	Slecht
03 okt 17	97,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	98,8 kg	Slecht
19 jan 17	96,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	97,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	98,3 kg	100%
31 dec 16	98,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	97,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	98 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	104 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	94,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	96,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	97,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	98,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	98,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	98,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	99,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	99,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	100,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	100,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	99,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	99,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	100,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	102 kg	Slecht
19 jan 15	100 kg	Niet Toepasbaar
12 aug 14	98,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	99,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 14	98,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 14	98,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	99,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	101,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	98 kg	Redelijk Goed
12 dec 13	100 kg	Redelijk Goed
11 dec 13	102 kg	Slecht
22 okt 12	105 kg	Redelijk Goed