Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 19,16g | Eiwit: 144,97g | Kolhy: 55,65g.
Ontbijt: Toddy Achocolatado, Água, Batavo Leite Desnatado , Nespresso Café. Lunch: Clara de Ovo, Palmito, Carne do Peito de Frango, Picanha sem Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nespresso Café. Diner: Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Canela, Batavo Leite Desnatado , Toddy Achocolatado, Nespresso Café, Pão de Queijo. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcio Caparroz's Gewicht Geschiedenis
|