Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 125,76g | Eiwit: 163,60g | Kolhy: 181,33g.
Ontbijt: Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Balkis Nata, PAMALANI Leite de Côco (100% Natural sem Adição de Açúcar), Now Foods Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Água. Lunch: Água, OMMAX Ômega 3, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Batata (com Casca). Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Brigadeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcio Caparroz's Gewicht Geschiedenis
|