Startdatum: 05 aug 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 102,5 kg
10 sep 24	98,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	99,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	99,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	99,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	99,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	100 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	99,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	100,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	100,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	100 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	99 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	99,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	99,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	99,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	100,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	100,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	99,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	100,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	99,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	100,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	101,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	100,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	100,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	100,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	100,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	100,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	100,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	101,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	102,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 96,7 kg
14 feb 22	93,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	95,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	94,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	94,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	94,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	95,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	96,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	96,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	96,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	94,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	95,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	94,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	95,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	93,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	95,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	94,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	94,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	95,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	95,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	94,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	95,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	95,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	96,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	96,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	93,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	91,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	92,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	90,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	91,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	91 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	90,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	91,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	90,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	91,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	90,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	90,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	91,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	91,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	92 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	93,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	93,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	89,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	90,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	90,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	91,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	91,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	89,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	90,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	93,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	92,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	90,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	89,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	89,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	90,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	90,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	86,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	86,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	88 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	87 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	86,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	86,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	86,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	86,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	87,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	88,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	86 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	86,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	86 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	85,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	86,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	86,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	86,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	88,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	88,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	88,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	88,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	88,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	89,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	90 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	92,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	90,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	91 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	89,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	89,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	89,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	90,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	88,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	96,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 90,6 kg
18 okt 19	89,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	89,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	90,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	88,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	88,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	88,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	88,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	89 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	88,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	88,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	89,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	88,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	88,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	88,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	88,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	89,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	89 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	89,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	89,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	89,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	90,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	90,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	89,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	89,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	87,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	86,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	86,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	86,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	87,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	86,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	85 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	85,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	85,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	85,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	86,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	86,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	86,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	87,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	84,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	84,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	85,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	85,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	85,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	85,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	86,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	84,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	84,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	85 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	85 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	85,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	86,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	86,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	84,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	84,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	85,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	85 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	85,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	84,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	85,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	85 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	85,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	86 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	86,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	87 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	86,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	86,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	86,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	87,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	87,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	87,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	87,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	87,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	88,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	88,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	89 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	88,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	87,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	88 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	88,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	88,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	89 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	89,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	89,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	89,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	90 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	90,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	90,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	90,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	91,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	91,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	91,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	92,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	92,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	92,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	92,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	93,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	93,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	93,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	94,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	94,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	94,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	95,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	95,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	95,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	96 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	96,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	95,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	95,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	96,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	96,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	96,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	97,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	97,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	98 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	97,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	98,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	97,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	98,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	98,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	99,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	99,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	99,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	100,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	101,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	102 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	102,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	103 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	103,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	104 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	104,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	90,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 92,4 kg
10 mei 17	99,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	99,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	100,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	97,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	98,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	98,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	99,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	91,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 14	92,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	92,4 kg	Redelijk Goed