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Guten Morgen 🤗,
Es hätte ja auch die 7 da stehen können, aber nein. Naja hauptsache es ist wieder runter gegangen 😍
Es läuft ganz gut zur Zeit ☺
Habt einen schönen Tag 🤗
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88 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1021 kcal
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Vet: 25,14g | Eiwit: 35,56g | Kolhy: 167,31g.
Ontbijt: ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Himbeeren, Birnen. Lunch: Ice-Fantasy Mini King Special, Pink Lady Äpfel, Kinder Country. Diner: REWE Apfelmus, Dr. Oetker Milchreis. meer...
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2712 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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