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Guten Morgen,
eindeutig falsche Richtung, wie die letzten Wochen schon. Aber die Erdbeerwoche ist zu besuch. Ich hoffe doch nächste Woche sieht es anders aus 💪🏻
schönes Wochenende 🙋🏼♀️
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88 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1960 kcal
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Vet: 65,25g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 235,88g.
Ontbijt: DM Bio Cashewmus , Banane, Erdbeeren, Oatsome Antioxidant Topping, Oatsome Alice im Beerenland. Lunch: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Kartoffelpüree. Diner: Süßkirschen, Dulano Leberwurst Fein Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Popp Eiersalat, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot. Snacks/Andere: Karlsberg Mixery Cola, Pom-Bär Ketchup, funny-frisch Linsenchips, Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Küchenmeister Marmor Kuchen. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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