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So liebe 5 du darfst nun auch Verschwinden ... los zack zack, weg mit dir ... 😝
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85 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1729 kcal
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Vet: 63,54g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 202,61g.
Ontbijt: Edeka Tiefkühlobst, Chiquita Banane, Weintrauben, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Norma Mandeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Knorr Nudel-Schinken Gratin, Plätzchen, Ferdi Fuchs Mini Salami. Diner: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Becel Vital, Schweinehackfleisch, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Andere: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Pilze, Dennree Cashew Creme, Kinderpunsch. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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