|
Guten Morgen, Freuuutag 🥳
habt einen schönen Start ins Wochenende 😁
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 22,94g | Eiwit: 33,52g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Heidelbeeren, Nektarinen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Gutfried Puten Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Ciabatta mit Oliven. Snacks/Andere: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Kaufland Nashi Birne, Pflaumen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathle07's Gewicht Geschiedenis
|