Startdatum: 10 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 73,0 kg
25 jan 16	93,0 kg	Slecht
18 okt 15	86,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	87,1 kg	Slecht
17 jul 15	87,1 kg	Slecht
17 apr 15	81,6 kg	Slecht
22 mrt 15	81,2 kg	Slecht
05 mrt 15	82,1 kg	Slecht
26 feb 15	83,0 kg	Slecht
08 feb 15	81,2 kg	Slecht
16 jan 15	83,9 kg	Slecht
05 jan 15	83,5 kg	Slecht
19 dec 14	84,4 kg	Slecht
19 nov 14	83,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	86,6 kg	Slecht
29 sep 14	86,2 kg	Slecht
17 aug 14	83,0 kg	Slecht
19 jun 14	78,0 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	79,8 kg	Slecht
11 mei 14	79,4 kg	Slecht
27 apr 14	80,7 kg	Slecht
30 mrt 14	78,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	78,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	80,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	81,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	81,6 kg	Slecht
20 jan 14	79,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	80,7 kg	Slecht
16 dec 13	77,6 kg	Slecht
07 dec 13	78,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 13	79,4 kg	Slecht
11 nov 13	75,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	76,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	80,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 13	78,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 13	78,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	80,7 kg	Slecht
24 sep 13	75,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 13	77,6 kg	Slecht
12 aug 13	74,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 13	75,3 kg	Slecht
10 jul 13	72,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 13	73,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 13	73,0 kg	Slecht
17 jun 13	71,7 kg	Slecht
05 jun 13	72,6 kg	Slecht
27 mei 13	71,7 kg	Slecht
17 mei 13	69,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 13	70,8 kg	Slecht
07 mei 13	71,2 kg	Slecht
30 apr 13	70,3 kg	Slecht
23 apr 13	70,3 kg	Slecht
16 apr 13	68,9 kg	Slecht
08 apr 13	70,8 kg	Slecht
31 mrt 13	70,3 kg	Slecht
24 mrt 13	69,9 kg	Slecht
17 mrt 13	70,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	70,3 kg	Slecht
13 mrt 13	70,3 kg	Slecht
12 mrt 13	70,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 13	71,2 kg	Slecht
09 mrt 13	70,3 kg	Slecht
08 mrt 13	69,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	70,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 13	71,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 13	71,2 kg	Slecht
03 mrt 13	71,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 13	72,1 kg	Slecht
01 mrt 13	71,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	72,1 kg	Slecht
23 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 13	72,1 kg	100%
20 feb 13	72,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	72,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	73,0 kg	Slecht
16 feb 13	72,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	72,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	73,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 88,5 kg
07 feb 13	74,4 kg	100%
03 feb 13	74,8 kg	Slecht
01 feb 13	74,8 kg	Slecht
30 jan 13	73,9 kg	Slecht
24 jan 13	73,5 kg	Slecht
20 jan 13	75,7 kg	Slecht
19 jan 13	75,7 kg	Slecht
10 jan 13	72,1 kg	100%
06 jan 13	73,9 kg	100%
04 jan 13	73,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 13	74,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	74,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 12	75,7 kg	Slecht
21 dec 12	73,0 kg	Slecht
19 dec 12	73,0 kg	Slecht
18 dec 12	73,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	73,9 kg	Slecht
09 dec 12	74,8 kg	Slecht
07 dec 12	73,9 kg	Slecht
05 dec 12	73,0 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	73,5 kg	Slecht
01 dec 12	73,9 kg	Slecht
26 nov 12	74,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	75,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 12	77,6 kg	Slecht
21 nov 12	75,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	75,7 kg	100%
19 nov 12	76,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	76,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 12	76,2 kg	Slecht
16 nov 12	77,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	78,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	78,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	78,5 kg	100%
08 nov 12	77,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	78,0 kg	100%
06 nov 12	78,5 kg	100%
05 nov 12	79,4 kg	100%
04 nov 12	79,4 kg	100%
03 nov 12	80,3 kg	Slecht
02 nov 12	80,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	80,3 kg	Slecht
31 okt 12	80,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 12	80,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 12	80,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 12	79,8 kg	Slecht
24 okt 12	80,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	80,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 12	88,5 kg	Redelijk Goed