Startdatum: 15 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 72,5 kg
07 nov 23	68,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	69,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	67,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	67,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	67,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	68,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	68,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	68,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	70 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	68,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	69,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	67,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	68,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	66,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	67,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	68 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	68,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	69,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	66,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	68,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	65,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	65,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	65,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	66,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	66,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	67,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	67,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	65,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	66,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	65,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	66,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	66,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	66,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	66,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	66,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	65,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	67,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	65,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	66,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	64,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	64,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	64,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	65 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	65,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	66,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	65,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	65,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	66,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	67,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	66,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	67 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	66,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	67,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	68,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	67,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	66 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	66,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	66,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	66,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	66,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	66,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	67,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	68 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	67,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	67,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	68,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	67,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	67,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	67,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	68 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	68,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	69,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	68,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	68,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	69,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	68,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	66,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	67,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	67,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	67,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	63,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	69,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	60,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	61,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	61,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	60,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	61 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	61,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	61,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	62,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	62,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	63,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	63,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	63,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	63,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	64 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	64,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	64,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	66 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	64,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	65,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	65,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	66,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	67 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	68,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	72,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 69,8 kg
14 jan 18	69,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	69,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	69,8 kg	Redelijk Goed