Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 89,84g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 102,45g.
Ontbijt: Low Fat Milk. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Diner: Beef Sausage. Snacks/Andere: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|