Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 118,02g.
Ontbijt: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Collagen Powder, Fabulite Fat Free Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lunch: Simonsberg Feta with Herbs, Watermelon , Cucumber (with Peel) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Simba Smoked Beef Chips, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|