Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 141,63g.
Ontbijt: Nescafe Ricoffy, Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: SPAR Portuguese Rolls, Woolworths Spicy Peri Peri Chicken . Diner: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Sea Harvest Fish Friday . Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|