Startdatum: 15 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 68 kg
17 mei 23	67,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	63,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	64,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	64,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	64,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	64,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	65 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	67,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	65,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	66,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	66 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	66,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	66,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	65,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	64,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	65,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	65 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	65,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	65,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	67 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	62,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	63,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	62,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	62,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	64,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	64,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	64,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	65,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	65,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	67 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	66 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	67,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	67,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	65,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	66,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	65,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	65,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	66,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	65,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	65,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	65,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	66 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	67,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	65,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	61,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	63 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	62,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	63,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	63,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	64,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	63,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	63,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	64,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	63,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	64,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	64,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	65,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	64,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	63,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	64,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	65,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	63,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	64,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	64,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	63,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	61,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	62,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	62,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	61,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	61,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	62 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	62,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	63,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	59,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	56,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	57,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	56,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	56,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	57 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	57,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	57,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	57,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	57,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	58,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	58,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	58,7 kg	Slecht
15 dec 18	58,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	58,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	58,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	56,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	52,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	52,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	52,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	53,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	53,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	53,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	54 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	54,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	54,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	54,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	54,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	55,4 kg	Slecht
07 feb 18	55,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	53,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	53,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	53,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	54,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	54,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	54,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	54,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	54,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	54,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	54,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	55 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	55 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	55,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	55,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	55,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	55,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	55,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	55,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	56,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	56,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	56,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	56,5 kg	Slecht
02 nov 17	57,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	57,1 kg	Slecht
31 okt 17	57,6 kg	Slecht
29 okt 17	57,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	56,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	57,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	57,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	57,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	55,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	55,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	56,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	68 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 52 kg Startgewicht: 56,7 kg
14 mrt 17	56,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 aug 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 60 kg
10 mrt 17	57,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	57,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	58 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	56,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	57,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	57,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	58,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	56,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	56,9 kg	Slecht
29 sep 16	56,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	56,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	56,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	56,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	56,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	56,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	56,9 kg	100%
20 sep 16	57,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	57,6 kg	Slecht
15 sep 16	57,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	58 kg	Slecht
07 sep 16	55,1 kg	Niet Toepasbaar
17 aug 16	55,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	55,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	55,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	55,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	55,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	55,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	55,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	55,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	56,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	56,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	56,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	56,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	57,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	57,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	57,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	57 kg	Slecht
27 mei 16	57,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	57,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	57,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	57,7 kg	Slecht
12 mei 16	57,7 kg	Slecht
30 mrt 16	55,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	55,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	55,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	55,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	56,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	56,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	57,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	57,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	57,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	58,2 kg	Slecht
26 jan 16	58,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	58,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	57 kg	Slecht
07 dec 15	57,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	57,8 kg	Slecht
02 dec 15	58,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	57,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	57,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	57,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	57,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	57,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	58,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	58 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	57,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	57,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	57,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	57,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	57,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	58,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	58,2 kg	Slecht
01 sep 15	56,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	57,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	57,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	58,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	57,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	58,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	58,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	58,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	58,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	60 kg	Niet Toepasbaar