|
Вчера новенькая девушка на фитнесе посмотрев на меня сказала, что типа куда тебе худеть. А что, заниматься спортом можно только ради похудения? Ответила что хочу укрепить спину, подкачать руки, иметь красивый пресс. Надо было видеть этот взгляд непонимания)))
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 185,72g.
Ontbijt: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 50%, Перепелиное Яйцо, Бразильские Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Беринг Осьминоги, Гречка. Snacks/Andere: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|