|
Объедаться стала меньше, постепенно вхожу в режим. Вес пока стоит...
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 277,25g.
Ontbijt: ARO Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Безе, Вареники с Картошкой. Diner: Овсяное Печенье, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Банан, Изюм. meer...
|
gewichtsbehoud
|