|
Как всегда к четвергу достигаю минимального веса, чтобы к понедельнику опять нажрать)))
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 36,44g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Dove Молочный Шоколад, Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Дыня, Пицца Домашняя, Ростовские Шампанское Брют, Роллы Филадельфия. Diner: Бахетле Торт Наполеон. Snacks/Andere: Pamir-Travel Шелковица с Памира с Какао, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|