Startdatum: 07 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 87 kg Startgewicht: 109,1 kg
21 okt 21	97,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	100,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	98,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	101,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	97,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	98 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	100 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	97,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	95,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	96,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	96,4 kg	Slecht
14 sep 20	95,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	96,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	99,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	95,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	95,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	96,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	96,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	97 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	97,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	98,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	94,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	95 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	95,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	95,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	95,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	96,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	96,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	97,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	97 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	96,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	97,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	97,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	98,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	99,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	100 kg	Slecht
11 feb 20	94,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	94,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	96 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	94,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	94,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	96 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	91,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	90,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	91,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	90,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	90,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	91 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	91,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	91,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	91,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	92,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	91,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	91,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	91,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	91,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	92,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	92,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	93,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	94,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	96,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	99,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	92,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	92 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	92,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	92,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	92,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	93,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	93,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	93,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	94,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	95,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	96,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	99,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	93,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	93,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	93,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	94,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	94,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	95,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	97 kg	Slecht
10 feb 18	93 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	97,3 kg	Slecht
09 nov 17	92 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	92,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	92,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	92,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	93 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	94 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	95,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	96,8 kg	Slecht
19 apr 17	90,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	89,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	89 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	89,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	90,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	89,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	89,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	89,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	89,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	90,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	90,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	90,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	90,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	91,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	93 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	91,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	90,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	89,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	89,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	89,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	89,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	90 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	90,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	90,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	90,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	90,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	90,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	91,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	91,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	92,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	92,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	93,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	93,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	96 kg	Slecht
20 jul 16	92 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	91,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	91,5 kg	Slecht
29 jun 16	91,3 kg	Slecht
15 jun 16	89,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	88,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	89,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	89 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	89 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	90 kg	100%
20 apr 16	90,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	90,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	91,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	91,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	91,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	92,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	92,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	93,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	93,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	94,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	95,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	95,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	96,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	97 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	97,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	98,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	98,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	99,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	100,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	101,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	102,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	103,7 kg	Slecht
20 jan 16	104 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	104 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	106 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	105,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	109,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 31 aug 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 87 kg Startgewicht: 109,1 kg
18 dec 15	104,2 kg	Niet Toepasbaar
03 dec 15	102,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	94,6 kg	Niet Toepasbaar
31 aug 15	109,1 kg	Niet Toepasbaar