Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 85,26g | Kolhy: 230,36g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light ARANCE AMARE senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic, Limone, Pompelmo (Rosa e Rosso), Arance, Mele Fuji, Manghi, Ananas. Lunch: Clementine, Esselunga Equilibrio Grissinetti Integrali, Jocca Fiocchi di Latte, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Wasa Surdeg Rag, Guacamole con Pomodori e Peperoncini, Mele Fuji, Orogel Contorno Tricolore, Sapore Salute Fettine Scelte di Puledro. Snacks/Andere: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Werken - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|