Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 190,58g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Mandorle Dolcificato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Pomodori Ciliegini, Star Brodo di Carne Mista, Colfiorito Bulgur. Diner: Patè di Pomodori Secchi, Petto di Pollo, Carne, Mele Fuji, Wasa Surdeg Rag, Orogel Contorno Tricolore. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|