Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 227,36g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light ARANCE AMARE senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Mandorle Dolcificato, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic, Cannella, Arance, Limone, Banana, Mele Fuji, Pere Abate. Lunch: Develey Salsa Greca, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fragole, Esselunga Equilibrio Grissinetti Integrali, Sedano, Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte. Diner: Mele Fuji, Arisi Patè di Pomodori Secchi, Wasa Surdeg Rag, Orogel Contorno Tricolore, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|