Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 229,42g.
Ontbijt: Latte di Mandorle Dolcificato, Hero Marmellata Light ARANCE AMARE senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic, Cannella, Banana. Lunch: Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, FiberPasta Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Prezzemolo, Aglio, Clementine, Peperoncino Rosso in Polvere, Olive Verdi. Diner: Arisi Patè di Pomodori Secchi, Mele Fuji, Wasa Surdeg Rag, Coccodì Albume, Conad Biete Erbette. Snacks/Andere: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Werken - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|