Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 106,20g | Kolhy: 263,35g.
Ontbijt: Limone, Ananas, Mango, Arance, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mele Fuji, Kiwi, Lamponi, Hero Marmellata Light ALBICOCCA senza Zuccheri Aggiunti, Cannella, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Fragole, Colfiorito Bulgur, Zuppa di Lenticchie. Diner: Wasa Surdeg Rag, Beretta Prosciutto di Parma, Mele Fuji, Conad Biete Erbette, Coccodì Albume. Snacks/Andere: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|