Startdatum: 03 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 68 kg
30 mei 24	73,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	73,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	73,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	74,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	75,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	76,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	72,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	73,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	73,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	69,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	69 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	69,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	70,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	66,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	65,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	65,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	67,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	67,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	67,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	68 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	68,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	68,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	67,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	68,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	68,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	69,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	68,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	69,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	70,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	70,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	70,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	71,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	70,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	71,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	70,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	69,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	68,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	68,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	68,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	69,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	68 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	67,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	67,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	67,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	68,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	67,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	67,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	67,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	68,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	68,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	68,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	68,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	67,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	67,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	67,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	67,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	68,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	68,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	68,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	68,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	68,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	68,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	68,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	68,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	68,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	69 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	69,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	69,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	70,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	70,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	70,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	70,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	70,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	70,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	70,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	70,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	70,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	69,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	69,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	70,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	71 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	71,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	72 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	72,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	72,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	71,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	71 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	71,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	70,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	70,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	71,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	71,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	71,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	71,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	71,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	71,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	71,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	72,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	71,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	72 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	72,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	71,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	71,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	72,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	72 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	72,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	72,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	72,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	72,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	73,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	72,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	72,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	73,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	73,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	71,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	71,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	71,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	72,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	72,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	72,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	72,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	72,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	73,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	72,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	71,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	72,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	73,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	72,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	72,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	73,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	73,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	73,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	73,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	74,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	74,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	73,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	73,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	73,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	74,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	75 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	74,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	74 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	74 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	74 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	74 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	74,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	71,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	71,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	72,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	72,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	72,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	73,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	73,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	68,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	69,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	70,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	68,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	68,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	69,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	66,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	66,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	66,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	66,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	66,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	67,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	67,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	68,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	66,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	67,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	67,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	67,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	67,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	68,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	68,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	68,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	68,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	68,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	69,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	68 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	67,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	68 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	68,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	69 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	69,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	70,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	68,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	69,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	68,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	68,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	69 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	69,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	69,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	66 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	66,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	65,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	65,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	65,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	65,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	65,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	64,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	64,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	65 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	65,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	65,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	66,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	67,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	66,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	66,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	67,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	67 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	67,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	68,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	67,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	66,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	66,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	66,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	68 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 66 kg
02 sep 20	65,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	65 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	65 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	65,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	65,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	65,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	65,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	66,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	66,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	66,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	67,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	66,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	66,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	68,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	69,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	70,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	70,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	70,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	70,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	70,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	70,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	71,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	70,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	70,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	70,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	70,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	71,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	71,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	71,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	70,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	71,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	71,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	71,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	71,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	71,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	71,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	72,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	72 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	72,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	72,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	73 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	72,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	72,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	72,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	73,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	73,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	72,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	73,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	73 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	72,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	72,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	73 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	72,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	72 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	71,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	72,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	71,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	72,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	72,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	71,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	69,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	69,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	69,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	69,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	70,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	68,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	69,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	69,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	69,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	69,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	69,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	69,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	68,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	69,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	68,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	68,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	68,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	68,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	68,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	68,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	69 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	68,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	68,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	70,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	68,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	68,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	70,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	68,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	67,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	67,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	67,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	66,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	67,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	65,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	65,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	65,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	66 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	66,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	66,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	66,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	67 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	67,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	68,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	69,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	69,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	70,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	70,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	70,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	70,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	70,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	70,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	70,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	70,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	70,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	70,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	70,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	70,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	70,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	72 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	72,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	71,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	72 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	72,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	72,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	72,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	72,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	72,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	73 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	72,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	72,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	72,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	71,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	70,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	70,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	71,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	72,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	72,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	72 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	72,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	72,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	72,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	73,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	73,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	73,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	74 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	75,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	75,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	76,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	76,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	76,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	76,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	76,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	77,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	77,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	76,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	77,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	78,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	79 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	79,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	81,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	82 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	82 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	66 kg	Redelijk Goed