Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 22,72g | Kolhy: 106,65g.
Ontbijt: Szpinak, Kiwi, Banan, A To Dobre Wiśnia bez Dodatku Cukru, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Kawa. Lunch: Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Oliwa z Oliwek, EnerBio Ocet Jabłkowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Lidl Ogórki Małosolne. Diner: Placki Bananowe, Bio Planet Morwa Biała Suszona, Banan, Maliny, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Zott Jogurt Naturalny Primo. Snacks/Andere: Jabłko, Kawa. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis
|