Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 80,30g.
Ontbijt: Sól, Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki Smażone, Jajko, Banan, Pieczarka Brunatna, Masło. Diner: Kawa, Sól Morska, Jabłko, Zarzeccy Ser Koryciński Swojski z Czarnuszką, Sałata, Awokado, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis
|