Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Tarta, Pomarańcze, Brzoskwinia, Śliwki, Kawa. Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Krakus Kiszone Ogórki, Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach, Wędzony, Oliwa z Oliwek, EnerBio Ocet Jabłkowy. Diner: Tarta, Placki z Jabłkami, Kawa. Snacks/Andere: Jabłko, Kawa. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis
|