Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 97,19g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 128,72g.
Ontbijt: Kawa, Drożdżówka z Dżemem. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Kawa, Banan. Diner: Ritter Sport Whole Almonds, Śmietana, Sałata, Cukinia Smażona, Dynia Piżmowa Pieczona, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
09 jan 21 door lid: K1C1A
|
Kitku, dobrze kciuki trzymałaś. Dzięki i trzymaj dalej 😁👍
09 jan 21 door lid: Jagnieszka
|
3mam, 3mam 👍😽😽 walczysz dietką?
09 jan 21 door lid: K1C1A
|
09 jan 21 door lid: tatalka87
|
09 jan 21 door lid: misiolot
|
Walczę, aczkolwiek dzisiaj słodka bułeczka wpadła, ale zaraz idę w las z kijaszkami🚶♀️
09 jan 21 door lid: Jagnieszka
|
Węgiel przed treningiem dobry jest 💪😁
09 jan 21 door lid: misiolot
|
No i dlatego sobie na nią pozwoliłam 😁
A tak w ogóle to dziękuję wszystkim za wsparcie - nie jest łatwo łasuchowi i łakomczuchowi wejść z powrotem na dobre tory 🚉 ale po malutku do celu 😁
09 jan 21 door lid: Jagnieszka
|
Jaguś dasz radę 😽 udanego treningu 👍😺
09 jan 21 door lid: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis
|