Jagnieszka's Logboek, 25 dec 19

Wigilia wczoraj efekt dzisiaj
72,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 december 2019:
1932 kcal Vet: 93,13g | Eiwit: 110,06g | Kolhy: 132,16g.   Ontbijt: Jawo Uszka z Grzybami, Bakalland Masa Makowa z Bakaliami, Karp Smażony, Kraina Mięsa Pierś z Gęsi, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Balcerzak Szynka Gotowana, Sałatka Jarzynowa, Saga Herbata Owocowa, Kawa. Lunch:  Nernik z malinami. Diner: Czerwone Wino Stołowe, Ser Gouda,  Dynia Piżmowa Pieczona, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Andere:  ZDROWE CIASTECZKA BAKALIOWE. meer...
1756 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.