Startdatum: 01 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 69,5 kg
10 sep 24	59,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	59,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	60 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	60,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	60,8 kg	100%
05 aug 24	61 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	61,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	62,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	61,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	61,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	62,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	62,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	63 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	62,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	62,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	63,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	62,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	60 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	60,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	59,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	60,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	60,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	60,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	57,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	58,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	56,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	56,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	56,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	56,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	56,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	56,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	56,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	56 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	57,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	56,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	57,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	58,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	60,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	60,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	61,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	61,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	62 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	62 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	62,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	62,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	64,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	64,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	64,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	65,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	65,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	66,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	64,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	64,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	63,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	64,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	64,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	64,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	64,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	65,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	66,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	63,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	63,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	63,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	63,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	63,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	63,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	64,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	65,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	65,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	65,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	66,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	66 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	65,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	65,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	67,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	68,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	69,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 69,5 kg
15 aug 19	63,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	63,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	64,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	61,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	63 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	59,9 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	58,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	60,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	58,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	59 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	59,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	59 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	59 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	58,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	59,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	59,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	59,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	60,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	61,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	61 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	62,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	62,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	62,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	62,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	62,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	62,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	62,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	62,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	62,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	62,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	62,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	63,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	59 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	59 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	59,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	59,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	58,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	59,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	59,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	59,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	69,5 kg	Redelijk Goed