|
20.05-27.05
Вес 65,6 - 65,1 (-0,5)
ОГ 92 - 90 (-2)
ОТ 73 - 73
ОЖ 91 - 90 (-1)
ОБ 104-104
ОН 58 - 58
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Яйцо, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Картошка Вареная, Шоколадное Печенье. Lunch: Ранчо Колбаса на Дровах, Булгур. Diner: Булгур, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|