Startdatum: 30 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 72,5 kg
30 aug 24	72,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	71,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	69,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	66,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	67,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	70,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	68 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	65,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	65,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	67 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	66,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	65,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	66,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	66,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	67 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	65,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	64,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	65,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	66,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	68,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	70,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	72,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	70,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	71,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	70,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	68,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	67,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	67,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	67,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	68,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	67,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	68,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	67,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	68,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	69 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	65 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	64,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	64,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	64,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	65 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	65,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	64,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	65,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	66 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	67,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	66,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	63,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	64,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	64,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	63,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	65,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	66,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	68,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	72,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 59 kg
29 apr 18	68,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	69 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	69,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	69,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	69,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	68,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	68,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	69,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	68,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	58,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	58,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	59,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	58,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	60 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	61,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	60,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	61 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	60,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	58,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	59,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	59,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	59,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	59,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	61,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	60,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	58,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	58 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	57 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	57,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	56,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	57 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	57,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	58,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	54,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	54,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	54,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	54,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	55,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	54,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	55,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	56,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	56,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	56,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	56,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	56,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	57 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	57,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	57 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	57,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	58,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	58,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	59,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	59,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	57,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	59 kg	Redelijk Goed