Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 31,29g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 178,46g.
Ontbijt: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Rik & Rok Banane. Lunch: Pain, Lasagne, Salade Verte, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Diner: Herta Tendre Noix Supérieur, Leader Price Haricots Verts Très Fins. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Squats - 7 minuten, Buikspieren - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mialalala's Gewicht Geschiedenis
|