Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 225,06g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Mie. Lunch: Kiwi, Carrefour Pommes Rissolées , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Carrefour Oignon, Poireau Cuit, Navet Cuit, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carottes, Céleri. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, St Michel Tronches de Cake, Carrefour Amandes . meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mialalala's Gewicht Geschiedenis
|