Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 139,22g.
Lunch: Milka Chocolat au Lait, Ketchup, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Brocoli, Riz Basmati (Cuit), Melon. Snacks/Andere: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mialalala's Gewicht Geschiedenis
|