Startdatum: 13 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 111,8 kg
08 jun 21	86,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	86,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	88,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	83,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	84,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	83,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	85,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	87,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	85,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	85,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	85,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	86,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	85,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	86,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	86,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	86,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	87,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	87 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	86,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	87,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	87,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	87,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	87,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	87,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	88 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	88,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	88,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	89,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	90 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	89,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	89,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	89,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	89,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	89,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	90 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	90,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	89,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	90,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	90,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	90,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	91,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	91,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	92,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	92,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	93 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	93,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	93,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	93,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	92,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	93 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	93,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	92,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	93,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	93,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	93,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	93,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	94,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	94,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	94,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	94,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	95,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	95,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	96,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	96,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	97,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	97,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	97 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	97,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	97,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	97,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	97,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	98,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	98,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	99,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	99,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	100,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	100,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	100,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	101 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	103,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	103,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	105,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	106,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	111,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 111,7 kg
10 mrt 20	109,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	109,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	108,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	108,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	110,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	110,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	111,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	104,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	105 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	105,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	106,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	104,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	104,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	104,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	105,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	105,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	105,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	106,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	106,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	106,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	105,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	105,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	105,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	105,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	106,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	105,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	106 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	106,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	107 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	108 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	107,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	107,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	107,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	108 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	107,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	108,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	108,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	108,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	108,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	111,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 104 kg
24 mei 19	102,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	102,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	104 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	104 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 feb 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 96,3 kg
06 aug 18	88,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	87 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	87,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	89,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	89,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	90,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	90,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	91 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	91,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	91,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	92 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	92,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	92,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	93,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	93,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	93,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	93,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	94,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	94,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	94,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	94,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	95,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	96,3 kg	Redelijk Goed