Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: Sal, Ovo Cozido. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji na Manteiga, Alface, Purê de Abóbora, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Queijo Ricota, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andere: Banana Prata, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Morangos Congelados, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
|
4421 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 20,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborabaldi's Gewicht Geschiedenis
|