Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 133,52g.
Ontbijt: Quatá Ricota Fresca, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Requeijão Cremoso, Yoki Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Farofa Temperada, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Salada de Maionese, Costelinha. Diner: Hellmann's Maionese Light, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canto de Minas Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Mexerica, Power One Paçoca Zero. meer...
|
|
939 kcal
|
Activiteit:
Workout - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborabaldi's Gewicht Geschiedenis
|