Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 54,32g.
Ontbijt: Nutrify Nutri Yeast Flakes, Pão de espinafre, Queijo Branco. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Músculo Bovino Cozido. Diner: Nutrify Nutri Yeast Flakes, Chuchu Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo. Snacks/Andere: Uvas, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nutrify Veganpro, Café Expresso, Canela, Pasta de Amendoim, Banana Prata. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborabaldi's Gewicht Geschiedenis
|