Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 71,06g.
Ontbijt: Nutrify Nutri Yeast Flakes, Queijo Branco, Pão de abóbora. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pura Vida Manteiga Ghee, Músculo Bovino Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates. Diner: Antarctica Água Tônica Zero, Gin, Forno de Minas Empada de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Nutrify Veganpro, Kefir de Leite, Morangos, Café Expresso, Gaspari Nutrition Intrapro, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborabaldi's Gewicht Geschiedenis
|