Startdatum: 27 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97 kg
19 jul 24	91,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	89,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	89,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	90 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	88,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	86,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	89 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	90,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	90,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	89,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	89,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	89,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	90,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	92,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	90 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	91,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	93,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	92,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	92,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	93,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	93,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	94 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	94,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	95,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	95,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	94,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	96 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	95,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	94,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	94,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	95,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	96,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	98 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	98 kg	Niet Toepasbaar
14 nov 22	94,7 kg	Slecht
11 nov 22	95,4 kg	Slecht
04 nov 22	96,3 kg	Slecht
28 okt 22	96,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	97 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 95,2 kg
13 apr 22	93,1 kg	Slecht
07 feb 22	92,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	94 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	95 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	93,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	94,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	93,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	95,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	96,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	89 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	85,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	85,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	83,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	83,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	85,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	83,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	84,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	84,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	87,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	88,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	91,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	91,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	95,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	95,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	95 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	93,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	92,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	93,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	95,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	91,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	92,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	90 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	91 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	92 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	91,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	90,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	91,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	88,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	89,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	90,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	89,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	92,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	91,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	90,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	90,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	91,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	89,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	90,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	90,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	92 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	91,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	89,3 kg	Slecht
17 okt 17	87,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	88,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	89,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	87,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	88,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	88,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	88,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	89,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	90,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	91,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	91,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	90,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	90,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	93,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	93,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	91,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	91,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	90 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	90 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	95,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 86 kg
24 mrt 17	88,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	88,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	89,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	93,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	91,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	89 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	89,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	90,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	89,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	92,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	87,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	87,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	88,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	88,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	90,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	91 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	88,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	88,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	89,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	87,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	87,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	88,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	87,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	87,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	88,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	88,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	88,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	90 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	88,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	84,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	85 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	86,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	86,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	87,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	87,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	85,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	84,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	84,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	86 kg	Niet Toepasbaar