Startdatum: 27 okt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 75,6 kg
27 aug 24	72 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	72,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	72,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	71,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	71,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	71,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	71,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	71,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	72,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	72,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	72,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	72,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	73,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	73,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	73,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	74,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	74,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	74,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	73,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	73,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	74 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	73,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	73,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	72,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	73,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	74,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	75 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	75,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 73,6 kg
09 dec 21	70,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	70,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	71 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	71,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	71,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	71,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	71,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	72,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	72,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	73,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	72,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	72,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	73 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	73,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	73,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 70,5 kg
16 sep 18	67,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	67,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	68,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	67,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	67,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	68,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	68,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	68,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	69,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	69,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	67,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	68,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	67,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	68,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	69,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	66,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	65,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	65,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	66,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	66,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	66,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	67,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	66,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	66,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	66,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	66,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	66,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	67,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	66,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	67 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	67,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	67,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	67,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	67,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	68 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	67,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	68,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	68,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	68,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	68,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	68,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	68,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	69 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	69,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	69,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	69,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	69,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	70,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	70,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	70,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	68 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	68,9 kg	Niet Toepasbaar
15 okt 15	68,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	68,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	68,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	69,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	69,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	67,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	67,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	67,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	68 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	68,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	68,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	70,5 kg	Niet Toepasbaar