Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Milbona Tilsiter Pikant, Banane, Radieschen, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Kania Senf Mittelscharf , Schmälzle Blutwurst, Diamant Roggenkruste. Lunch: Couscous, Tomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, Rucola . Diner: Frühlingszwiebeln, Radieschen, Vitasia Reisessig, Weißer Reis (Langkorn), Shinjyo Miso Dark Soybean Paste, Aldi Remoulade, Schweinefleisch. Snacks/Andere: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Mitakos Zopfgebäck nach Griechischer Art, Götterspeise mit Kaki und Granatapfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murane's Gewicht Geschiedenis
|